推迟提前一个星期都是正常的，放松心情，再等几天。
如果之前有过性行为，那么有可能怀孕啦，验孕卡测试一下，如果没有性行为，去看看医生吧
你好，你现在和我以前女朋友情况有些相似，我学了一下相关的知识，我觉得你应该是作息时间和饮食方面的原因。在月事来的前1个礼拜，最好不要吃辛辣、冰凉的食物，并且控制好你的作息时间，不要熬夜，另外放松情绪，提前和推迟一个礼拜都是正常生理现象，希望能帮助到你！
