ま我来说一下吧，平时可以轻轻转动颈部，但中老年人过度活动颈部或让人用大力作颈部推拿、转颈是不适宜的，有时反而会加重损害。不必要太过担心,有什么问题直接和医生好好研究，祝你早日康复哦。祝你早日康复！
颈椎病的话，应该找个中医医院。可以去吉林市中医院就诊。最好采用物理疗法，会有效果。
