1.首先，肯定要尝试一下清理内存的方法，手机的一些软件都有这个功能，如果清理以后还是这个样子，就看看后台有哪些软件还在运行，在设置中心禁止这些软件后台运行（不必要的软件禁止，需要的保留），这样，内存问题就得到了缓解.
2.手机软件安装过多也会导致这一问题的产生！如果手机自身的运行内存本来就不是很大，加上安装过多的软件，就会导致这样的结果，需要卸载一些不必要的软件，这样也能缓解内存问题.
3.如果以前运行的很好，突然出现这样的问题，内存占用很大，可能是系统或者手机的一些错误判断，这个时候重启手机就能得到解决。
友情提示：这里的重启不是指重新启动，需要把电板拿下来，然后装上去，再重新启动手机.
4.安卓操作系统的版本高了，但是手机运行内存过低，就好像电脑上的XP系统和win7系统，xp系统占据的内存很小，win7占据的内存就是20几G了，所以可能的话可以把系统调低一个档次，这样就能解决问题了.
可能是开机自启的进程比较多吧。
这样缓存垃圾挺多的。
你要不先下个腾讯手机管家。
这样可以通过管家做做优化和清理：
打开腾讯手机管家----清理加速
这样可以可以对进程及内存进行清理的。
手机在使用过程中会产生数据、缓存等等文件就越多，就会造成内存不足
这时可以在手机上安装个腾 讯手机管家
使用垃圾清理功能来清理软件缓存、垃圾文件、系统缓存、
软件卸载残余文件及多余安装包。
具体步骤
手机百度搜索”腾 讯手机管家”--下载安装腾 讯手机管家--打开腾 讯 手机管家—健康优化—垃圾清理—垃圾扫描—完成
这样会加速手机的运行了
手机上的内存不足，
是手机上的缓存垃圾太多，
你可以使用腾讯手机管家清理一下，
它可以自动快速扫描和清理系统内各种垃圾文件，
释放大量的存储空间、管理手机不必要的进程、
自动加快系统的运行速度、提高CPU的运转，全面提升手机的使用性能。
手机上使用腾讯手机管家就好了能很大的解决内存不足的问题，它里面有专门的一键优化功能，轻轻一按就可以清理垃圾，可以有效的给手机加速，优化手机系统，同时也可以使用垃圾清理功能来清理软件缓存、垃圾文件、系统缓存、软件卸载残余文件及多余安装包，里面还有安全防护，可以检测手机有没有病毒，能很好的保障手机的安全，建议你用一下。
楼主可以使用腾讯手机管家，内存占用小，界面清爽，是一款不错的软件。
我一直在用，觉得管家挺好用的，功能也很精简，可以让你的手机时刻保持最佳状态。
它可以快速扫描和清理垃圾，释放存储空间、使手机保持顺畅。
也可以把小火箭放在桌面上就可以随时清理垃圾了。
可能是缓存的东西太多了，使用腾讯手机管家清理一下就好了，用它的一键优化的功能就可以很好的清理垃圾，觉得不够彻底可以用清理加速功能呢，还可以深度清理，可以清理垃圾文件、缓存文件、软件的残余、和多余的安装包，还有小火箭，平常点下就可以了，很是方便。
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