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坚持了两个月的跑步 然后有事情就休息了三四天 现在跑步右脚一用劲脚踝疼
坚持了两个月的跑步 然后有事情就休息了三四天 现在跑步右脚一用劲脚踝疼
我跑步是五公里 时间24min 状态比较好的时候是23min
2024-11-16 15:35:52
推荐回答（2个）
回答1：
休息几天吧
回答2：
应该去看一下医生，可能是扭到了
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