无法一一列举，每个人的个体是不一样的，通小周天的过程，时间长短，功感，都是不完全一样的，当然，小周天路线是一致的。只能说小周天通了以后健康程度会有大的提高，前提是你本身健康程度不高，如果本身很健康，那么自我感觉也不是很明显，在通小周天的那一刻还是感觉明显的。
不要认为小周天通了会怎么样怎么样，小周天只是很基础很基础的东西。
另外，你犯了一个错误，和我刚开始练的时候一样，总是想知道通了小周天以后会怎么好怎么好，却没有自己去练，去坚持，其实你想知道小周天通了以后会怎么样，你自己练成不就行了。呵呵，行动才是最实际的。言尽于此。
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