肝火胃火肺火怎么区分？

第一把火 胃火：表现症状，胃部炙热疼痛，腹胀口干口臭，大便稀溏，便秘，牙龈肿痛，胃口不好等。胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳漱，胃口不好，便秘，腹胀，舌红少苔；实火表现为上腹不适，口干口苦，大便干硬。中医认为应该饮食清淡增加水果。药疗可用川莲，灯芯花，麦冬等泻胃火。降火食疗鲜萝卜汁，绿豆粥。西瓜。

第二把火肝火：表现症状头痛头晕，耳鸣眼干，口干舌燥，口苦口臭，两肋胀痛，睡眠不稳，身体闷热舌苔增厚。肝火多有外界刺激引起，所以调整情志，稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油。保持心情舒畅有助于调节体内的火气。要预防不吃辛辣，海腥过腻过酸煎炸及羊肉，海虾等。降火食疗：川贝母冰糖梨汁，枸杞菊花茶。

第三把火肺火：表现症状咽干疼痛，咳漱胸痛，干咳无痰或痰少而黏，口鼻干燥，潮热盗汗手足心热，失眠舌红。

中医认为肺主皮毛，不妨吃点属性偏凉的食物，如白萝卜，白木耳，大白菜，芹菜，冬笋，香蕉梨苹果，同时多饮水少吃肉及巧克力等热量高的食品。

食方：滋补降火喝牛蒡排骨汤。排骨1000克，牛蒡500克，胡萝卜100克，姜一块，牛蒡去皮泡5分钟，大火开后文火炖1.5小时。牛蒡有去瘀，处郁及促进血液循环的作用属于碱性很强的食物患接触性皮炎和湿疹的人要少吃。

胃火表现为口腔、牙龈出血、生疮等疾病；肺火表现为脸夹潮红，大便不畅；肝火表现为眼睛疾病、指甲变色、脾气坏等症状。胃火宜用凉胃药物，如金银花、滑石、熊胆等，肺火宜用凉肺药物，如百布、白果、瓜蒌子等；肝火宜用清肝之药，如柴胡、青蒿等。

肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 　　胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 　　肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血

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