放到冰箱冷藏保存,没有冰箱的就装在瓶子里放在水缸里。保存的时候,注意用保鲜膜密封好,放在冰箱的冷冻层。温度很重要,有些人随手放在冰箱里,绿豆汤也变馊了就是这个原因。
最基本的一点,夏季的食物最好当天做,当天吃,隔夜的饭菜对身体并不好,弄不好还会闹肚子。
绿豆汤熬制好后,不要加入糖或其余作料。防止绿豆汤变馊。可以取出一些能吃完的,再加入糖或者自己喜爱的调料。
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
做法:
熬绿豆汤时加适量的莲子,这样可以使其更浓稠。下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:莲子:50克、绿豆:100克、冰糖:适量。
1、绿豆和莲子用清水清洗干净,然后用清水浸泡一夜,如图所示。
2、在电饭锅的内胆中倒入适量的清水,如图所示。
3、把泡发的莲子和绿豆捞出来沥干水分,然后放到电饭锅中,再加入适量的冰糖,如图所示。
4、盖上盖子,选择稀饭功能即可,绿豆汤煮好后用干净无水的容器盛出即可享用,如图所示。
以上内容参考:百度百科-绿豆汤
放冰箱,保存的时候,注意用保鲜膜密封好,放在冰箱的冷冻层。温度很重要,随手放在冰箱里,绿豆汤会变馊。
夏季的食物最好当天做,当天吃,隔夜的饭菜对身体并不好,弄不好还会闹肚子。绿豆汤熬制好后,不要加入糖或其余作料。可以取出一些能吃完的,再加入糖或者自己喜爱的调料。
南瓜绿豆粥:常吃南瓜能帮助肥胖者减肥。据日本农田水产省及医学专家的研究报告,南瓜之所以能减肥,是因为含有丰富的维生素A及软性纤维和南瓜的低糖、低热量所起的作用。
绿豆有解毒清心的作用,绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴,用于暑热烦渴、汗多尿少者除绿。豆汤外,用赤豆、绿豆、黑豆三种食物一起煮成三豆汤也同样有健脾祛湿效果,适合夏季饮用。
保存方法:
1、最基本的一点,夏季的食物最好当天做,当天吃,隔夜的饭菜对身体并不好,弄不好还会闹肚子。
2、绿豆汤熬制好后,不要加入糖或其余作料。防止绿豆汤变馊。可以取出一些能吃完的,再加入糖或者自己喜爱的调料。
3、等到绿豆汤完全冷却之后,再进行保存。
4、保存的时候,注意用保鲜膜密封好,放在冰箱的冷冻层。温度很重要,有些人随手放在冰箱里,绿豆汤也变馊了就是这个原因。
5、熬制绿豆汤剩下的豆子不要硬吃或者扔掉,可以和大米一起煮饭,这样更有营养。
注意事项:
绿豆汤保存的时候,一定不要添加糖等调味品。
绿豆汤一定要等到冷却之后,再放入冷冻柜保存。
不要盖盖,不要放糖放糖特别容易馊,再者就是不要过夜。。其实最简单的是放在冰箱里
放暖水瓶里