发散思维，思维强迫，现在很迷茫，想知道下一步该怎么做！

同意楼上说法，但是可不能指望看书来改变一个人的主观，我们要做的是，在心底里唤醒及鼓励楼主自我救赎的方式可渴望；在此我帮忙分析一下您为什么会这样（我不懂心理学的专业知识，只是以一个旁观者的态度发表自己无知的见解，还望楼主理解...）。
人的思维是先天主观一个高尚、卓越的成就，每个人都有不同的主观，于是形成了不同的世界观和意识以及唯心思想（不是唯心主义，两者间有本质的区别），楼主上述所说，自己刻意的训练自己的思维，这事实上是一种既无能又无知的方法，人先天性的意识即是人主观上一个高尚的本能，不能寄托于客观、违心的压迫下，这样追求的主观和思维只能是扭曲的，正如楼上所说，您的精神上似乎没有信仰和寄托，世界观也比较混乱，您可能总是盲目的、迷茫的追求一些您自己所不了解的东西，以至于您没有奋斗的意义和理由，而您总是希望外界的救赎到来，在主观上没有自己的信仰，一个人有了信仰，就有了灵魂，就有了生命中有所守望的神圣的意义和价值，这不是外界客观能支配得了的，而您总是试图了解你所不了解或是不该了解的，而不去反思自己的内心所渴望的事物，这样下去只能与自己的灵魂渐行渐远；每个人的内心都是一个世界，就像每个人都在某种意义上需要救赎一样，但别人并不了解您的内心，就我来说，我认为我不了解，也不试图了解一个人内心的世界，我同样也不能给您自欺欺人的答案来告诉您怎么做；高尚的人们会唤醒需要救赎的人们自我救赎的渴望和主动性，而不是盲目的给予不了解的内心救赎，这是种自私也无知的行为，每个人几乎都尝试过失真，但他们早晚要面对自己的灵魂，并自我救赎（我个人认为，死亡某种程度上也是一种救赎），不用担心失去自己的本真，因为它与本能一样，就在我们心灵的某个角落里，等待我们唤醒，等待我们救赎。我在这真心希望您能反思自己的内心，认为自己渴望什么，要坚守什么，希望您能听懂我在说什么......（希望对您有帮助）

嗯，你这是太过于执着于那种清净简单的生活，讨厌进入社会后那些繁杂的事情，形成的一种想逃避的思想和情绪！似乎精神上也没什么信仰和寄托，世界观也比较混乱！
建议你去看看《了凡四训》《西藏生死书》等一些关于人生和生死的书，重新好好思考下世界、人生的问题！