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散步的时候倒走对腰有好处吗？可以治疗腰间盘突出吗？
散步的时候倒走对腰有好处吗？可以治疗腰间盘突出吗？
2024-11-20 19:20:23
推荐回答（2个）
回答1：
每天倒走五千步，真的对腰椎有好处吗?白莲花坚持一个月了，打算继续坚持
回答2：
多扭扭腰！！对身体是有益的！
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