116问答网 > 本人身高175体重115，腹肌六块，一身肌肉也练的很结实了，可是朋友说穿起衣服来，还是很瘦太单薄了

本人身高175体重115，腹肌六块，一身肌肉也练的很结实了，可是朋友说穿起衣服来，还是很瘦太单薄了

2025-03-16 17:44:09
推荐回答（3个）
回答1：

觉得你要达到125斤才可以不显瘦的哦，多吃点肉的哦补充能量

回答2：

175的身高体重才有115确实是太轻了，你这个身高至少要140才可以
早餐时一定要吃的，多吃些高蛋白食品，比如牛肉鸡肉鱼肉奶制品和豆制品等等，同时多做些运动，健身房、慢跑、游泳等等都可以，你这个体重都适合，不需要减脂。

回答3：

骨架小吧，115斤的确不胖啊，肌肉是肌肉，但是并不壮实

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