三肾丸和金锁固精丸,两种同时服用效果更佳。一般药店都有
手淫引起的属肾阴虚，常见多汗，晚上出汗更多，中成药用六味地黄丸，根除本病必须禁止手淫或者合理安排，一周两次。
阳虚阴虚气虚血虚不一样用肾虚搜
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
中医认为“肝肾同源”，肝藏血、肾藏精，精血互生。肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。
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