要是一直保持的一个姿势去绘图,可能会造成颈椎的肌肉僵硬的,我现在也有点这个症状,但是已经缓解了
如果不是经常特别难受的话,多活动活动,拿头画米字,就相当前后左右活动颈椎,对于缓解疲劳还是有效果的。
如果还是疼痛,建议去医院检查一下,最好是中医医院。千万不要打封闭针,我打过那玩意,好使是好使,但是有激素,属于暂时去疼的,不去根。
针灸治疗颈椎的劳损也是很不错的,建议去正规的中医医院去进行针灸,一般症状大概7-10天就差不多缓解了。
不建议去做牵引,更不建议去做手术,这个这个不到万不得已 ,千万不要,颈椎那的神经很多的,一定要记住啊!
另外,你画画的时候,每小时休息一会儿,晃悠晃悠脖子,不仅对眼睛好,同时对你的颈椎更好,颈椎病基本上都是长时间的不在意颈椎肌肉劳损而长期引起的,做做扩胸运动,扩胸也对你i后背的肌肉有缓解的效果,很不错的
希望你快点好!