首先得先有改正的决心,每天给自己定一些小目标,比如说背多少个单词,目标不要太大,这样比较好达成。明白坚持的可贵性,适当给自己完成目标的奖励。每天保证学习,一天天的延长学习时间,这样循序渐进,很好的,关键是要坚持,一天一天的就会养成习惯。