长时间低头导致颈椎不舒服,一直扭脖子,养成了这个坏习惯怎么办?

2024-11-19 04:22:27
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回答1:

病情分析: 你好,根据你的描述,你这可能是颈椎病的情况,主要是长期姿势不当造成的,要保持正确的坐姿,经常做做颈椎保健操
意见建议:建议你尽快拍个颈椎片,可以做做针灸、推拿、理疗、牵引等,必要时手术治疗