为什么人总是很难坚持做一件事情？

因为人都是有惰性的，，所以持之以恒是很不容易的。 当你想把一件事情坚持下去，那么你先要在心中写一个计划，当然，你也可以把这个计划写在纸上。你先写上你的目标，再写实现目标之后你可以得到什么，有什么好处，然后写上你实现这个目标的计划，步骤，每天给自己一些任务，完成了就在计划上画个勾。当你想放弃时，要在心里不断提醒自己，不可以放弃，一定要坚持。长久下来，你就会养成持之以恒的好习惯。总之，最重要的是信念和信心，告诉自己坚持下去就一定会成功。。

人们常说，开始做一件事容易，难的是能始终坚持。我们感到一件事情很难坚持，那是因为还没有形成惯性。

作家杨大侠描述，用惯性助推自己

因为坚持需要决心和动力，人们通常会有一定的毅力进行一段时间的尝试，但是由于各种原因的牵绊和困难，承受不住自己的心里压力从而放弃，这是人从小培养出来的习惯或者特性，想要坚持下去，就要有足够的动力和改变自己的生活习惯的必要性。

无论什么样的动物
都会外界都会保持着持续的好奇心，
因为，就是人性的本能，
或者说生物对外界反应的本能，
所以，长久地坚持某一件事情，
就是要克服这种本能

人生之路坎坎坷坷，跌跌撞撞在所难免。但是，不论跌了多少次，你都必须坚强勇敢地站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑抑或经受着多少挫折，无论道路多艰难，希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，坚持到底，成功终将属于---勇不言败的你！