美国时区的详细资料:
下列时区只有全名为正式称呼,一切英文缩写皆只是约定俗成。
美国大陆地区
东部标准时(Eastern Standard Time;EST;UTC-5;R区)
中部标准时(Central Standard Time;CST;UTC-6;S区)
山区标准时(Mountain Standard Time;MST;UTC-7;T区)
太平洋标准时(Pacific Standard Time;PST;UTC-8;U区)
美国大陆地区以外
阿拉斯加标准时(Alaska Standard Time;AKST;UTC-9;V区)包括阿拉斯加州大部份地区。
夏威夷—阿留申标准时 (Hawaii-Aleutian Standard Time;HST;UTC-10;W区)包括夏威夷州及169°30'W以西的阿留申群岛。
美国属地
大西洋标准时(Atlantic Standard Time;AST;UTC-4;Q区)包括波多黎各及美属处女岛。
萨摩亚标准时(Samoa Standard Time;SST;UTC-11;X区)包括美属萨摩亚。
查莫罗标准时(Chamorro Standard Time;ChST;UTC+10;K区)包括关岛及北马里亚纳群岛。
非法定时区
下列由美国政府或军队直接管辖,有临时居民但没有民治政府的美国属地,实施的地方时由管辖机构颁布,并非依据联邦法律,也没有时区名称:
威克岛 (Wake Island) 使用UTC+12(M区)。
中途岛 (Midway Island) 使用UTC-11,即萨摩亚标准时 (SST)。
日光节约时
夏令时,美国法律名称为“日光节约时”(Daylight Saving Time)实施期间,地方时名称中的 Standard 改称 Daylight,简写中的 S 也改为 D,例如犹他州夏季时使用的是山区夏令时(Mountain Daylight Time,MDT),但不实施夏令时的亚利桑那州的地方时仍称为山区标准时(Mountain Standard Time,MST)。
在宣布电视节目或全国性公司电话服务办公时间时,一般只称时区名而非时间名,例如东部时间通常只说“东部时间”(Eastern Time,ET),这样无论冬夏都不用改变。
美国属地的三个时区都没有实施夏令时的地区。