你心灵曾经受过伤 以至于很在乎别人看你的眼光 在乎别人多你的看法 或许 慢慢的 你的内心会被仇恨填满 你可以试试见人就大招呼 那样会很快的改变你的现状 使你心胸开阔
试着去KTV吼吼歌,每天早晨在公园练练嗓子,大吼一下,平时注意微笑,提升自信
自信点。