原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1， 磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3, 启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
如果平时不使用【休眠】功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。
①在搜索框输入【命令提示符】，在出现的搜索结果中选择【以管理员模式运行】；
②在打开的命令提示符窗口中输入命令：
powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~
2，减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。
"电脑使用变慢10大原因
相信绝大多数用户在使用电脑的过程中都会发现电脑越用越慢，而其中的大部分人会抱着“慢就慢点儿吧”的心理继续使用，殊不知这样一来弊端会越积累越多，最后导致更严重的问题发生，下面我们就简单的来看一下几种常见的电脑变慢的原因和解决办法，希望给广大用户一些提示。
在开机时加载太多程序
电脑在启动的过程中，除了会启动相应的驱动程序外，还会启动一些应用软件，这些应用软件我们称为随即启动程序。随机启动程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，一般来说，如果想删除随机启动程序，可去“启动”清单中删除，但如果想详细些，例如是QQ、MSN之类的软件，是不能在“启动”清单中删除的，要去“附属应用程序”，然后去“系统工具”，再去“系统信息”，进去后，按上方工具列的“工具”，再按“系统组态编辑程序”，进去后，在“启动”的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的随机启动程序了！XP系统你也可以在“运行”是输入Msconfig调用“系统配置实用程序”才终止系统随机启动程序，2000系统需要从XP中复制msconfig程序。
桌面图标太多会惹祸
桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。很多用户都希光将各种软件或者游戏的快捷方式放在桌面上，使用时十分方便，其实这样一来会使得系统启动变慢很多。由于 Windows每次启动并显示桌面时，都需要逐个查找桌面快捷方式的图标并加载它们，图标越多，所花费的时间当然就越多。同时有些杀毒软件提供了系统启动扫描功能，这将会耗费非常多的时间，其实如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就显得有些多余，还是将这项功能禁止吧！建议大家将不常用
把Windows变得更苗条
与DOS系统相比，Windows过于庞大，而且随着你每天的操作，安装新软件、加载运行库、添加新游戏以及浏览网页等等使得它变得更加庞大，而更为重要的是变大的不仅仅是它的目录，还有它的注册表和运行库。因为即使删除了某个程序，可是它使用的DLL文件仍然会存在，因而随着使用日久，Windows的启动和退出时需要加载的DLL动态链接库文件越来越大，自然系统运行速度也就越来越慢了。这时我们就需要使用一些彻底删除DLL的程序，它们可以使Windows恢复苗条的身材。建议极品玩家们最好每隔两个月就重新安装一遍 Windows，这很有效。
桌面上不要摆放桌布和关闭activedesktop
不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面的壁纸，其实是很浪费计算机资源的！不但如此，而且还拖慢计算机在执行应用程序时的速度！本想美化桌面，但又拖慢计算机的速度，在这时，你是否会有一种""不知怎样""的感觉呢？还有一点，不知大家有否试过，就是当开启壁纸时，每逢关闭一个放到最大的窗口时，窗口总是会由上而下、慢慢、慢慢地落，如果有这种情况出现，你必须关闭壁纸！方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，选“无”，建议在“外观”的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色……至于关闭activedesktop，即关闭从桌面上的web画面，例如在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，有一幅壁纸布，名为windows98，那副就是web画面了！
删除一些不必要的字体
系统运行得慢的其中一个原因，就是字体多少的关系。安装的字体越多，就占用越多的内存，从而拖慢计算机的速度！所以我们要删除一些不必要的字体。要删除一些不必要的字型，你可到控制面板，再进去一个叫“字体”的文件夹，便可删除字体，但是要怎样才知道，那些字体有用，那些字体没用呢？例如：如果你不常到 ms_dos模式的话，就删除dos 字体！因为各个人都可能喜爱某种字型，所以我也不能确定要删除那些字体，不过在这里有个秘决教你，如果你有华康粗黑字型，且又有新细明体的字型，建议你删除华康粗黑字型，如果你有新细明体，且又有细明体，就删除细明体吧！
设定虚拟内存
硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般win98预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢！有见及此，用家最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在“我的电脑”中按右键，再按内容，到“性能”的对话框中，按“虚拟内存”，然后选择""让自已设定虚拟内存设定值""，设定""最小值""为 64，因为我的计算机是32mbram，所以我就设定为64，即是说，如果你的内存是64mbram，那在""最小值""中，就设为128。顺带一提，在""效能""的对话框中，选择""档案""，将原先设定的"" 桌上型计算机""，改为""网络服务器""，是会加快系统运作的；还有，在""磁盘""的对话框中，不要选""每次开机都搜寻新的磁盘驱动器""，是会加快开机速度的！
彻底删除程序
大家都知道，如果想移除某些程序，可到""添加/删除程序""中移除，但大家又知不知道，它只会帮你移除程序，而不会帮你移除该程序的注册码和一些登录项目呢？这不是win98蠢，而是它在这方面不够专业，要彻底删除程序，要找回些“专业”删除软件来移除才成事！先前symantec公司出品的 nortonuninstall（以下简称为nud），因为有某部份破坏了某些删除软件的版权，故此全世界已停止出售，正因如此，symantec才出了 cleansweep（以下简称为cs），不过论功能上，还是nud更胜一寿！言归正传，其实除了这两个软件外，还有很多同类软件都能有效地移除程序，既然nud已绝版，那我就说cs吧。下载并安装后，如果你想移除程序，只要用cs来移除，它便会一拼移除该程序的登录项目和注册码！
如果用户在使用中同样存在以上集中情况的话，可以按照我们建议的方式来“清理”一下，使得电脑的使用更为轻松"
全面提速Windows XP
Windows XP现在已经相当普及了，在使用它的过程中，你是否感觉在速度上很多地方还没有Windows 9x系统快呢？比如访问网上邻居、开机关机等，下面我们就来逐个提升它们的速度。
1、加速网上邻居
在Windows XP中访问网上邻居是相当恼人的，系统会搜索自己的共享目录和可作为网络共享的打印机以及计划任务中和网络相关的计划任务，然后才显示出来，显然这样速度就会比Windows 9x中慢很多。其实这些功能我们并没有使用上，与其不用还不如删除它们，这样速度就会明显加快。打开注册表编辑器，找到 HKEY_LOCAL_MACHINE/sofeware/Microsoft/Windows/ Current Version/Explore/RemoteComputer/NameSpace，删除其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}（打印机）和{D6277990-4C6A-11CF8D87- 00AA0060F5BF}（计划任务），重新启动电脑，再次访问网上邻居，你会发现快了很多。
2、减少开机滚动条时间
每次启动Windows XP，蓝色的滚动条都要走上好多次，其实这里我们也可以把它的滚动时间减少，以加快启动速度。打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory ManagementPrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少。
3、加快开机速度
在XP中关机时，系统会发送消息到运行程序和远程服务器，告诉它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机。加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000（或更少），默认为50000；最后再找到HKEY_LOCAL_MACHINE\ System\CurrentControlSetControl\，同样把WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”；通过这样设置关机速度明显快了不少。
4、去掉菜单延迟
为了达到视觉上的真实感，Windows XP中的菜单在打开时会有滑出的效果，但这也会延缓打开速度。我们可以在HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop下找到“MenuShowDelay”主键，把它的值改为“0”就可以去掉菜单延迟效果。
5、提高宽带速度
专业版的Windows XP默认保留了20%的带宽，其实这对于我们个人用户来说是没有什么作用的。尤其让它闲着还不如充分地利用起来。
在“开始→运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“禁用”即可。这样就释放了保留的带宽，对于上网的朋友是非常有用的
这个问题比较复杂：
1、从硬件方面讲，电脑用久了其中的电子元件会老化，性能会降低；
2、从操作系统方面讲，以XP系统为例，我们在电脑上所作的每一步操作，操作系统都会记录在系统注册表中，时间久了，系统注册表就会越来越大，操作系统每次检索注册表所用的时间也会越来越多；
3、从文件系统上看，电脑用久了，电脑上积累的临时文件、软件备份、数据文件就会越来越多，操作系统对磁盘访问时获取正确文件所需要的时间就会越来越长；
4、从内存方面看，电脑开机时间过久，内存中的数据越来越多，也会导致系统运行缓慢，可用空闲内存越来越少，系统在内存及虚拟内存之间的数据交换也越来越频繁，虚拟内存是建立在物理硬盘上的，系统访问硬盘的速度要远低于访问内存的速度，交换越频繁，说明访问硬盘的时间越多，系统也就越慢；
5、从病毒方面看，电脑使用者并不都是反病毒高手，在使用过程中往往不可避免的会感染病毒，感染了病毒的系统，系统文件有可能会被破坏，病毒会大量的复制自身，占用大量可用资源，而给正常软件使用的内存就越来越少，结果就导致系统越来越卡。
首先请您确定您的电脑使用时间是多久。
1、如果时间长是以年为单位，即3年以上，可以考虑更换电脑（基本上是硬件跟不上了）
【可以自行检测配置，例如“鲁大师”软件，提供硬件检测功能，所有部件的品牌型号和数据都可以检测，如果配置过低，在下建议更换。】
2、如不想更换电脑，请尝试以下方式：
（1）台式机可以拆箱清理内部环境，清理尘土等。
（2）台式机请注意摆放位置，时间久了散热性能会降低，请注意保持主机的通风和散热环境。
（3）请注意软件的安装、清理问题和垃圾文件的清理：
A、首先，建议用户不要安装过多同类软件（如同时安装QQ影音和Realplayer等）
B、清理桌面：桌面文件事实上是存在C盘，即系统盘中的。桌面文件过多势必会引起运行缓慢。建议将不常用的快捷方式清理掉，将有助于提高速度（个人只在桌面留下了不到1列的图标
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）
C、自行选择清理类软件进行清理：推荐软件有：Your
Unistaller，鲁大师，QQ电脑管家，等操作都很简便，效果也很好。
D、手动清理临时文件：请用户注意，如果是Windows
XP系统，有一个临时文件夹里面存放了大量临时文件，是可以完全删除的，地址如下：C:\Documents
and
Settings\用户名\Local
Settings\Temp，这个Temp文件夹可以完全删除，系统存放临时文件时会再次自动创建，因此不用担心。删除不掉的东西即表明暂时在使用的临时文件，就不用管了。
系统用久了,自然垃圾也就多了,变慢是很正常的事情,一般大家都会用优化大师来优化,
但是不会弄的就会往往把系统弄崩溃了.下面我就推荐你建个批处理文件来清理系统垃圾.
内容如下:
@echo off 垃圾清理
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等...
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q ""%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*""
del /f /s /q ""%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*""
del /f /s /q ""%userprofile%\recent\*.*""
echo 清理完毕！
echo. & pause
将上面的文字复制粘贴到记事本上，然后保存，文件的后缀从txt改为bat。
双击运行,能清理几百M的垃圾.
你的电脑又会变得很快啦.保证安全可用!"
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