酸奶和橘子不能同食,刚喝完酸奶就吃橘子，酸奶中的蛋白质就会与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人会发生腹胀，腹痛，腹泻等症状。 你可在喝完酸奶后1小时以后再享用桔子。
晚上最好不宜吃水果，最好是不要去吃为佳
