这种情况如果是三度以上的损伤，一般很难完全根治，如果治疗后恢复很好，没有其他后遗症，没有疼痛肿胀可以逐渐恢复正常的走路，但应该不能长时间的走路运动的。应该逐渐的活动锻炼。平时注意保护关节，避免扭伤，保持关节稳定。
