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劈横叉，我看别人劈叉下去后是脚尖朝上，我自己练习时劈叉是脚内侧全都紧贴地面的，可以下去吗
劈横叉，我看别人劈叉下去后是脚尖朝上，我自己练习时劈叉是脚内侧全都紧贴地面的，可以下去吗
2025-03-18 11:59:40
推荐回答（1个）
回答1：
你的脚内侧紧贴地面是因为你横叉下不去，如果不用脚内侧就没法支撑身体了。
等你横叉能完全下去了，就可以用臀部支撑，不再需要脚内侧着地了。
这个时候你再练习脚尖朝上，就可以了。
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