旅行是最有意思的活动之一,人们在 很多年里都对它很感兴趣。现代交通发展的很快,所以去不同的地方旅行比以前容易多了。
在旅行期间保持健康会让你的旅行更开心。但是你知道怎么在旅行中保持健康吗?下面的信息可能会对你很有用。
旅行之前:
1 穿舒适的鞋子,戴帽子和太阳镜。
2 带上一些必备的药品。它们在你生病或遇到其他问题时可能用得上。
3 如果你在旅行中会做许多运动比如步行或者爬山,在你出发之前你需要锻炼几周或几个月。
旅行期间:
1 一定不要喝脏水或者吃坏了的水果。
2 在你的旅行中要有足够的时间休息。
3 旅行中的水并不安全,要喝瓶装水,要经常清理瓶子的表面。
求采纳,谢谢。
旅行是重要的户外运动之一,人们已经对它感兴趣很多年了。现代交通发展迅速,因此去各地旅行比以前越来越容易。
在旅行中保持健康能让你的旅行更加快乐,但是你知道怎么保持健康吗?下面几点信息可能对你有帮助!
1穿舒服的鞋帽子戴眼镜。2带一些必要的药品,当你虚弱或是有其他问题时能用上。3如果在旅行中做很大量运动比如徒步或是攀登,你需要提前几周或几个月做准备训练。
在旅行中:
1确保不吃脏的食物和坏的水果。
2旅行中需要充足的时间休息。
3自来水是不安全的,因此要喝瓶装水并且经常清洁瓶盖。
一直以来旅行都是人们感兴趣的活动之一。现代交通发展迅速,所以去不同的地方旅行也比以前容易多了。
健康的身体状况会令你有一个愉快的旅行,但是你知道怎样在旅行中保持健康的身体状况吗?下面几点应该对你会有所帮助。
出发之前
穿一双舒服的鞋子,带上帽子和太阳眼镜
自备一些必须的药品,在你生病或是其他问题的时候会用到的
如果在旅行的时候你需要做很多运动,像是走路或者爬山之类的,那你在出发之前一个星期或者一个月最好是做些运动锻炼一下
旅行期间
确保自己不会吃不干净的食物和不新鲜的水果
旅行期间保证充足的睡眠
公用水是不卫生的,所以最好是喝瓶装水并保持瓶口的清洁。
翻译那个啊 你打字发上来
旅行是最重要的一项运动之一,人们对它感兴趣了很多年。现代交通工具发展得很快,因此比起之前去不同的地方旅游变得更为简单。
在旅游时保持健康能让旅行更加快乐。但是你知道怎样在旅行中保持健康吗?下面的信息也许会对你有用。
在旅游之前:
穿戴舒适的鞋子、帽子和衣服。
带一些必须的药。当你感到恶心或者其他的问题时它会很有用。
如果你在旅游期间做些运动,像跑步或爬山,你应该在之前做几个星期或几个月的锻炼。
在旅游时:
确定不要吃不卫生的失误或坏了的水果。
在旅游期间有足够的时间休息。
自来水不安全,因此要喝瓶子装的水并且要经常清理瓶子表面的覆盖物。
希望可以帮到你,貌似我们初中也做过这个。。。