我老是消极悲观，多愁善感，身体有一点不舒服就觉得是不是得了什么大病，感觉自己做什么都不行

多愁善感也不是什么坏事，只是说明你心思比较敏感和细腻罢了，悲观和自卑也不是什么坏事，这样就不会有多余的期待，而且一点点小事就可以让自己感觉到幸福，总而言之，每个人都有自己的性格，乐天自信固然好，但是你也没有必要烦恼自己的性格，人是善变的，有时候一件事一个人就可以被改变，或者说是想要改变自己的欲望吧，多愁善感啊，自卑啊，悲观啊什么的，感受到这些东西就说明你只看到了自己不好的一面，而忽略了自己优秀的一面，如果你想改变，从你的优点入手比起缺点来更有效吧！

用来说两个字...自卑...都是自卑惹的祸...想要好起来就要努力让自己自信...自信了问题就解决了...至于怎么自信那就要剖析下自己为什么自卑...对自己哪里不满意...感觉自己哪里不如别人...先找到自卑点正视自己的不足...然后给自己定个小目标...每天实现下...慢慢的就会好...如果没头绪的话也可以找心里咨询师...让他们帮你剖析下自己的问题出在哪里...如果是找咨询师的话好的会快些...自己的话找对方法敢于正视自己...去克服那也很快...如果不敢正视那就遥遥无期了...

要积极乐观，做好自己，想开些，人生不容易，多多感恩，做个有爱的正能量的人。祝福你

自信一点。
你身上的几亿个细胞只为你而活

乐观点就行了