舌苔发白是怎么回事啊？

舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。
舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。
舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，这种人容易发生水肿，而且痰多。当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒邪、湿邪，多吃温性的食物。身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解、消退，痰也会明显减少。
舌苔发白的人要避免吃太过油腻辛辣的食物，平时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，最好每天的睡眠时间可以保持在7到8个小时之间，做一些力所能及的运动，可以有效增强身体的免疫力，只有这样才可以改善舌苔发白的现象，拥有健康的身体。

舌苔发白代表的是气血亏和脾胃虚弱，容易乏力，头晕，犯困

我们中医说正常的舌和苔一般指的是淡红舌，薄白苔，如果舌苔是薄白的，大多数情况下，这个人是属于正常的，如果舌苔过于白了，一般来说我们说是一种寒症或者表现的表症，感冒了风寒，寒气受到了风寒，这时候舌苔便是白的，还有一些精液不足的时候，舌苔也是白的。

如果是长期的舌头发白，舌头胖大，并且边上有齿痕，说明脾虚湿盛，这个症状比较明显，如果伴有食欲不佳，大便的溏泄或者食后腹胀，更加证明脾虚的症状，应该健脾利湿，可以吃参苓白术散来健脾利湿，或者平时喝藿香佩兰的代茶饮来健脾化湿。

通常正常人的舌苔都是粉嫩的，但是如果出现舌苔发白的情况，可能是身体出现了一些问题，最主要的原因是由于消化不良和一些细菌导致的，如果患者没有任何不适的话，通常是可以通过保守治疗的，但是如果对于情况严重出现疼痛情况，是需要及1、脾胃湿热

舌苔发白主要是由于脾胃湿热引起的，一些舌苔发白跟平时饮食都是有很大关系的，长时间吃生冷，辛辣和甜食有直接的关系。假如有这样的不良嗜好需要及时的纠正，以免加大了身体的不适和加重了已有的疾病。

舌苔发白，还有可能是有一些轻微疾病的发生，还查有的人消化不良，也会出现舌苔发白的情况，只是疾病刚开始出现的，或者是病情恢复期出现的。因为人体内的病理改变不是很明显，所以舌苔的变化也不会很明显，只是接近正常的舌苔。如果是某种疾病的恢复期。

出现舌苔发白，大多数是由于平时饮食习惯导致的，通常需要注意平时的饮食也要选择清淡的食物，多吃一些补脾补气的药物来长时间的调理，这样就可以改善自身的身体体质，还可以增强自我免疫力。平时多多坚持锻炼身体，保持良好的生活习惯。

出现舌苔发白最好及时去医院进行检查来对症治疗。希望我的回答对你有所帮助。

舌苔发白，可能是湿气过重。也可能是胃肠不好。脾湿引起的。嗯，这种体质的人容易腹泻。而且舌头有齿痕，首先健脾化湿，如人参健脾丸，藿香正气胶囊，或者是红豆薏米仁粥，少吃寒凉食物，积极锻炼身体，脾胃功能增强了，舌苔发白的症状就会改善