蹲久了站起来眼前发黑是贫血吗？

第一种：是正常现象，称为目眩

蹲久了站起来突然头晕，这是体位发生变化导致脑供血不足，所以才会出现这种症状，这和贫血、低血糖无关。由于头脑和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，就算有短暂的供血不足，也会让它们出现故障，所以就会出现眼前发黑，头晕目眩的感觉。

目眩如何防治和改善？

避免长时间的久蹲、久坐、久站，经常参加一些体育运动，可以强身健体，促进身体血液循环，可以有效防止头晕的发生。当然，如果你久蹲站起时，头晕的时间比较长，相对比较严重，那么最好还是咨询一下医生，找到正确的解决方法。

第二种：是直立性低血压，这个要引起注意

其实这是体位性低血压的表现。当我们蹲下的时候，下半身因为蜷缩着导致血液流通缓慢，循环较差，当我们突然站起来时，脑部及上半身的血液开始加速涌向下半身，造成脑部一时缺血，从而出现了头晕的情况。

和贫血有没有关系？

一般在蹲久了出现的头晕和眼前发黑现象，和贫血无关。但是，贫血患者会出现头晕和眼前一黑的现象，和体位的变化，并没有直接的联系。贫血的头晕眼黑的现象，随时随地都可能会出现，在吃饭的时候，在洗脸的时候，在上厕所的时候等等，都可能会出现。小编提醒大家，在平时要注意加强营养，保持规律的作息，通过适量运动来提高自身的免疫能力。身体好了，这种现象自然就会很少发生了。

免责声明：本文来自腾讯新闻客户端自媒

我觉得这不是贫血，这是站的太快了导致大脑供氧不足。

不是贫血，只是因为突然站立，大脑的供氧不足

长时间的蹲着会导致大脑缺氧，大脑供血不及

不是，这是长时间的蹲着，血液不能全身流通，会造成脑供血不足。