最好不要太多种一起冲泡,建议你:大枣,枸杞和菊花一起冲泡,有明目降火之功效,柠檬和冰糖一起冲泡(美白哦,最好是新鲜柠檬),或菊花和白糖一起冲泡,我也经常这样泡茶喝,感觉挺好的,气色也不错,你可以试试,希望可以帮到你.
这些都是药食同源的，配合起来没有问题，具有一定的温补、明目的功能。夏天大枣和枸杞不宜放大多。
