电脑CPU温度一直70~80

楼主是否用的是盒装的即CPU自带的那款下压式铜管散热器（如下图），如果是，立即把这个7CM的风扇换掉，方法是把风扇和支架（黑色的部分）拆掉，然后换一个10CM的风扇。我自己就是这样换的，找4颗长一点的螺丝把风扇固定在散热器鳞片上，刚刚好，稳稳的，目前完美解决原装风扇玩游戏动辄就上五六千转和温度动辄六七十度的烦恼。现在待机40度左右，玩游戏50多度。还有就是，我用的10CM风扇是从英特尔775针的CPU散热器上面拆下来的。

当然，这需要一定的动手能力。还有，我的情况和改装纯属“个案”，而且CPU是AMD 955，仅供参考哈。

如果你装机时已用了塔式散热器，一开始的时候温度没那么高，而现在风扇3000多转了温度还这么高，你可以参照一下“沙发”及其余网友的建议，更换更好的散热系统。

aida64看看温度，如果都这么高，还是少超频点。如果原来比较低，那就看看风扇是不是脏了，硅脂是不是干了，或者换个更强力的散热。
我觉得你先把360和qq管理删除试试，下面那个占用高的是空闲，当然得高了。

主板不合适，产生自激效应，将I7处理器安装在低端的B字头板子上时有时也会发生高温现象，但是换到Z87就不会了。你这个配置换990FX主板试试吧。还有一个可能，你的散热器和处理器接触不好，不能有效的散热。

连带主板也相对高，风扇不行的话换个风扇，再也没有什么办法FX本身就这样