糖尿病人平时饮食应注意哪些?

糖尿病就是因为胰岛素绝对或相对缺乏而造成的，一旦补充上胰岛素也就等于是没有了糖尿病。胰岛素在刚刚问世之初被人们视为拯救糖尿病病人健康和生命的救星，现在怎么反而对它有了这么多的疑虑了呢？
问糖尿病对胰岛素有没有依赖性，就犹如问高血压患者对降压药有没有依赖性一样，也相当于问肚子饿了对食物有没有依赖性一样。当然，仅仅是降血糖的话也未必就非得依靠胰岛素，过度的节食和饥饿还会出现低血糖现象呢，可是那不叫“治疗”糖尿病！只有将糖分转化为肌体的营养来“降糖”才是正确的解决糖尿病的有效方法，而胰岛素的确是具有这种功效的。因此胰岛素治疗糖尿病的效果是毋庸置疑的也是目前无法替代的方法。由此可知，单纯的依靠控制饮食的方法并不是真正有效解决糖尿病的方法。
一旦使用了胰岛素之后，糖尿病患者基本上就可以和正常人一样放开肚皮吃东西而没有太多的饮食禁忌和心理负担了，因为你还要防止因为吃的太少而容易出现“低血糖”现象。

少量多餐，主食每餐控制在2两以下，少吃或不吃甜食，水果，适量吃些粗纤维食物。如果能检测血糖更好

首先你要去医院检查一下血糖控制情况,如OGTT，糖基化，另外查一下四肢血管彩超，你的手脚发麻很可能是因为血糖没控制好所造成的神经血管病变有关，可以去糖尿病科先做一下检查，还有就是平时一定要监测血糖，服用降糖药，必要时用胰岛素

糖尿病患者吃饭时，做好这5点，稳定血糖，远离并发症。

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