天天喝豆浆，粗码拆少吃肉，尤其是雄性动物的肉，不能吃动物睾丸。睾酮是体内一种激素,在男性是主导激素,在女性体内是促进身体发育的.偏高,说明是雌激素相对不足. 一般见岩枣于气血不足的患者,使雌激素不能正常生模蚂成,使激素紊乱.因此要,注意调节身体.
少吃激素类的东西，
意见腔携胡建议：肯德基什么的都少吃，刺激性的东西，生凉辣都会影响激素分泌，要注意，激素不能随便用，会影响身体内分泌平衡的，雄性激素确实伍拦可以抑制雌性激素，但这是不好的方隐运式，对身体有害
适当吃点雌性激素，注意保持面部清洁。
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