在正常视力的人们眼里,这是副非常美好的画面。广袤蔚蓝的大海,陆地也看得十分真切,世界万物都是这样鲜艳。
①近视在100到200度徘徊时,看到的世界似乎都磨砂了,说好听点是朦胧美。这时如果及时矫正,也可能会恢复正常视力。
②近视在300到400度左右时,已经影响了正常的生活,虽然走路并无多大障碍,但投入学习或看书时,总会觉得力不从心,这时就要开始佩戴眼镜了。
③近视达到500度左右时,每天就像生活在一种玄幻的世界里,看花花草草都像妖魔鬼怪。
除了睡觉和洗澡,其他时间都要带着近视镜,苦不堪言啊!
④近视到600到700度之间,除了在自己眼前的东西能看清,其余就靠缘分和猜,那种滋味儿真是“叫天天不应,叫地地不灵”。
⑤倘若到了800到900度之间,又进入了一个新世界,如果没有一副灵敏的好耳朵,也许连自己的老母都认不出来。
⑥如果到了1000度,就应该已经带上瓶盖厚的眼镜了,基本眼睛就是个摆设了。
02近视在我国的覆盖率,也许更超出你的想象
以上描述真是让人无奈,实际上,这在中国的普遍率,可能比你想象中还要高!
据不完全统计:到2020年时,世界上将有1/3人口会近视,总数达到25亿。
我国60年之前,也就是五六十年代,近视人口仅占总人口的百分之10-20%,而发展到今天,全国成年和未成年人的近视数量已经达到6亿,几乎占据半壁江山。
另外,我国青少年的近视率已经跃居世界第一,这并不是件值得庆祝的事。
在这其中,四年级和八年级的学生,近视率分别是36.5%和65.3%,小学生和初高中生近视率已经达到70%以上,并且还在不断增长。
随着生活水平的提高,近视的低龄化现象愈发严重。
甚至很多刚上一年级的孩子,就已经戴上厚厚的眼镜了。不管在课堂还是家中,看东西都成了件麻烦事。
德国的近视率抑制在15%以下,澳大利亚在1.3%以下,唯独我国青少年近视率不断攀升,背后究竟是何原因呢?
03孩子近视的“元凶”:
一.不可抗因素—遗传
遗传近视是件非常无奈的事情,两方父母中如果有一方的遗传是隐性基因,那么孩子患上近视的可能性将大大增加。
当然,遗传远比我们想象中更为复杂,它分为单纯性近视和病理性近视,这两种也存在一定差异。
▼两种遗传近视的具体分析:
1)单纯性近视
又被称为后天性近视或学校性近视,可想而知,这种近视的造成因素就是周遭的环境。
尤其父母都属于单纯性近视,那么孩子遗传近视的可能性会更小一些。
在大概率上来讲,这样家庭出生的孩子,只要平时注意保护眼睛,科学用眼,规避一些不正确的用眼方式,完全可以避免近视。
2)病理性近视
也被称为先天性近视,遗传在其中占据主导地位,属于染色体隐性基因。
尤其孩子不幸遗传到了两个隐性基因,将成为一个病理性近视的孩子,在初中小学之前就会爆发近视。
而且,病理性近视的孩子,随着年龄增长近视的度数会越来越高,最后裸眼视力会低于1.0。
这样的状态将会给孩子带来巨大负担。虽然概率比较小,但仍然要引起大人足够的重视。
当然,除了遗传这样的先天因素,还有很多后天因素也是让孩子患上近视的幕后推手,这些毁娃视力的事要避免!是可以规避掉风险的。
二.过分接触电子产品
现在的孩子生活在一个科技高速发达的社会,几乎家家户户都有手机和电脑,想要让孩子彻底隔绝电子产品,几乎是痴心妄想。
孩子们回家后就会习惯性地打开电视,看自己喜欢的电视节目,或拿着手机玩游戏。
这样的场景在中国家庭十分常见,当然也有的情况是父母忙于工作,没办法一直守在孩子身边,只能给孩子买电子产品,让其无聊或孤单时看一会儿。
长时间注视电子屏幕,眼睛周围的肌肉会一直保持紧张状态,也可能让眼睛的聚焦系统痉挛。
这就解释了为什么在长时间看电视后突然离开,眼前会有模糊炫晕的感觉,其实是眼睛疲劳的信号。
另外,当孩子长时间盯着电子产品,眨眼的次数会变少,眼睛变得干涩。
再加上用不干净的手揉眼睛,会加剧疲劳程度,大大增长近视的可能性。
三.接触户外的机会变少
孩子经常呆在室内,没有足够的户外活动时间,也是导致近视高发的另一重要原因。
生活在悉尼的华人小朋友,每周有14个小时的户外活动时间,新加坡的每周仅有3小时。
后者近视的发病率达到29.1%,而前者仅为3.3%。
直观的数据也告诉我们:增加孩子的户外活动时间,是减少儿童近视的重要举措。
四.过多摄入甜食
这是很多人都不知道的一点冷知识,太多甜食会干预体内维生素B1的合成。
本身维生素B1就有养护视力的作用,吃糖太多,就会破坏维生素B1,进而引起视力模糊等状况。
当然,这并不意味着吃很多含有维生素B1的食物,就能扭转孩子近视的局面。
视力一旦被破坏,单纯靠食物是没有办法缓解的。
五.错误的用眼习惯
如果孩子经常在昏暗的灯光下,或经常趴在桌子上写作业,都属于不科学的用眼姿势,时间长了会加速近视的发生。
一旦发现孩子有这样的苗头,就要及时制止,已经形成习惯的,家长也要采取强制措施纠正过来。
想帮助孩子预防近视,的确是件任重而道远的事,希望父母都能以更加科学严谨的态度面对。
凡是可以规避掉的风险,一定不要愁下功夫,以上这些要点多注意。
正常视力看到的世界是五颜六色分外炫目,让高度近视的人摘掉眼镜去看世界,会很不适应,看不清楚世界,再绚烂的美景在高度近视的眼睛里也失去了色彩都是模糊的一片,会让人感到无助和压抑。
正常视力和高度近视看到的世界是完全不同的,正常视力的世界里一片清晰,而高度近视就像是下了一层厚厚的雾一样。
清晰度不同,正常的视力不用戴眼镜就能把世界看得清清楚楚,高度近视的人两米开外就看不清一个人的五官。
正常视力看到的世界其实就是非常清晰的,高度近视看到的世界是非常模糊的,而且重叠在一起