12岁儿童韧带拉伤多久能好

2025-04-16 00:00:49
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回答1:

跑步,跑到流汗。就可以拉。狠狠的拉。找人把你往下压。我学跆拳道的时候就是这样的。我20岁,女。2月就能横竖劈叉。但是你要忍住那种酸疼的恶心感觉。就可以劈了。