多注意注意。
肩颈疼痛，一般是长时间劳损受凉引起的，对于这种肩颈疼痛，你平时多热敷按摩下就可以，如果热敷按摩不怎么管用，说明你的症状比较重，你最好用中药苗%阝 阝父阝% 阝养阝阝生外敷下就可以的，你可以试试，希望对你有帮助
