A电脑时间过久会产生很多的缓存文件和垃圾文件的等还有卸载软件的时候有残留日积月累就会影响电脑的速度。你可以用腾讯电脑管家清理系统垃圾，缓存 卸载软件等，让电脑有足够的运行空间就不会卡了
B在启动项里面禁用开机自动运行。你可以在开始-运行 输入：msconfig 选择 启动 。禁用没有必要的开机自动运行程序这样开机会快很多。
C也可以选择增加硬件升级等 比如更新显卡增加内存等都可以提升电脑的运行速度
D重装系统
如果以前不这样，说明你硬盘有问题了，用软件看看硬盘是不是有坏道了。笔记本里面最容易坏的部件就是硬盘了。
可以加装或者换个固态硬盘试试
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