每天过得很无聊，觉得生活没有意义怎么办？

平淡的生活其实是很多人想要过的，但是平淡的生活通通常就很无聊，生活里没有什么风花雪月，花前月下，也没有什么值得开心的事情发生。

可是有时候这种平淡的生活，是很多人拼命努力也过不上的。生活不是电视剧也不是小说，没有那么多的事情发生，生活里最多的就是平淡，每天重复的过着上班下班睡觉的日子。而这世界最不缺的就是按部就班过着日子的人，每个人都觉得生活的没有意义，可是他们又不知道真正的有意义的生活在哪里，难道非得一天一个惊喜，隔天一个惊吓，非得过得那么波澜起伏才算有意义的生活吗。

我们都是普通的人，我们追求的就是没有负债，没有疾病，父母健在，夫妻和睦的日子。可这种日子过久了就会觉得缺少激情，总想找点有意义的事情做。

还记得那个辞职想要去看世界的老师吗，当时引起了很多人的关注，为什么呢，因为大家都有这样的想法，都不想过着这一成不变的生活，觉得这样的生活很没有意义很无聊，不知道自己活着是为了什么，也不知道自己为什么活着。

可是那也潇洒的信也只是引起了大家的共鸣，但是没有人有勇气那样去做，因为大家知道现在平静平淡的生活得来不易。我们既然没有勇气做出跟她一样的事情，那就防在自己平静的生活中寻找生活的意义。

以前的我也觉得自己的日子无聊透顶，自己的人生过的很没有意义，对什么事情都没有动力。可是我还年轻，我不想一直这样过下去，可是我没有离经叛道的勇气，我只能在我现有的生活中寻找乐趣。当我用心去寻找，我发现原来生活并不是毫无意义。

我建议你增加一下自己的兴趣，如果没有，可以培养一些兴趣，比如看书，练字，跳舞。这些你小时可能没有机会学习的东西，你可以在现在的年纪去学习。去寻找你觉得有趣的事情。你还可以关掉电子产品走出去，去看看自己待的城市的风景，约约朋友喝喝茶，或者带着父母去旅行，去陪着他们去看他们想去但没有极会去的风景。

你会发现原来我还有这么多事情可以做，原来我还有这么多事情没有做，当你愿意去寻找，你会发现生活里有那么多的事情等着我们，你会发现你过的每一天都很有意义。

我个人是给自己设定了一些小规矩，类似于计算机程序的流程图。我每天会反省自己，所以对自己自身的变化很敏感，很易察觉。一旦发现自己学习开始懈怠，有了懒惰的倾向，我的措施有以下：

1、我会开始加强运动，比如平时是23:00睡觉，早上6:30早起跑步，那么这几天晚上会再提早睡一些，早上再早起半个小时，增加锻炼时间，一边跑步可以一边想事情。

2、观看纪录片，推荐BBC系列，我看的一部分是各国民俗风情，一部分是日常纪录片。前者给我动力让我更加想要奋斗，后者平凡的生活让我反思自己是不是也过着日复一日的生活。（平凡的生活也很好，只是个人喜好不同）

3、写日记AND翻阅曾经的日记本，看看自己遇到困难是怎么解决的，但是有什么样的情绪，跟现在有没有相似之处。

4、旅行。跳出现在的舒适圈，去另外一个地方待一阵子。注意，这种旅行不是逃避式的，我也会很积极地从别人身上寻找答案。

5、做志愿者。相比做兼职工作那种，做志愿者不必频繁处理人际关系，更多的重心会放在做好这件事上吧，而其他的朋友的收获都可以算作是意外之喜。通过无报酬的付出，也可以帮助你理解生活的意义。

6、积极参加各种活动。参加活动接触到的基本上都是同龄人，可以拉朋友一起。尽情地放松一下，让自己完全投入到活动中去，释放一下压力。如果你的身体能够承受的来的话，也可以挑战一下极限运动，比如蹦极、滑雪等等。

7、学一项新技能，是电脑操作也好，PHOTOSHOP也好，琴棋书画，舞蹈拳击都行，培养自己一个新的爱好，能有一技傍身，对以后也有帮助的。

8、试着过一天苦行僧的生活，规范饮食作息，提前设置一天的行程计划，并且严格遵守。没遵守可是要有惩罚的哟~

9、奖励自己。虽然最近还是过得浑浑噩噩，是不是有什么压力呢？给自己一点小补偿，解除一下最近的小消极呗。我个人认为最好的治愈方式莫过于吃一顿美食，最好还是贵的那种，一边肉痛，一边用心感受食物的美好。食物会给你带来无穷动力的！

以上，其实改变现状有两种方式，一种是从外界寻求帮助，一种是向内自问到底该怎么做。生命其实很短暂的，因此我们才需要多做一些有意义的事，自己喜欢的事让它变得丰富起来。

现在生活过的太过富足，很多人都不用为吃喝穿发愁了，可是现在的人却越来越感觉生活无聊了，在物质生活得到满足的同时精神生活又馈乏了，很多呆着的人不知道该去做什么，生活没有了目标。

其实这些人感觉无聊主要是缺少精神支柱，缺少人生目标，为什么我们老一辈人从来没感觉过无聊，因为大家都忙着挣钱养家，那时能吃饱喝足大家就满足了，哪来的时间去追求精神生活。要想解决现代人无聊的问题，就要让这些无聊的人有事情做。

一、读书是解决无聊的最好办法

记得上学的时候我们从来没感觉过无聊，每天抱着书本啃，还有老师家长的监督，每天都忙得不可开交，根本没有想着这件事的时间。

当然要想要读书解决不了，必须是能读得进去书的那些人，当你看出兴趣之后，你会发现读书也有瘾，每天到时间不去看一会儿书，自己都会觉得不舒服。读书即能让自己有内在，又能丰富自己的精神生活，两全其美，何乐而不为呢。

二、学习挣钱技能

现在的人虽然不为吃穿发愁了，可是为了满足自己的物质生活和精神生活，钱还是必不可少的，学习一些挣钱的技能也是很必要的，俗话说技多不压身，有一身好本事到哪儿都能吃得开。

我觉得在现代社会可以学习一些网络知识，现代社会需要科技人才，比如学习编程，页面设计等，以后找工作也好找，也可以在家开店做兼职，虽然不够休闲，但却能解决无聊的问题。

三、做一些陶冶情操的事情

如果你对我上面说的这些没有兴趣，也可以学习一些有兴趣的东西，例如音乐、舞蹈、绘画、书法等，一些可以陶冶情操的事情，都可以让你的生活丰富多彩起来。

而且这些东西很适合退休后的老年人学习，现在很多老年人手里都有余钱，只是儿女不在身边陪伴，生活有些孤单，平时也很无聊，学习一些他们感兴趣的东西，可以分散一下他们的注意力，使他们不再那么孤单和无聊，也让儿女们放心了，是一个对我们生活有意义的事情。

四、兼职

你要是年轻人的话，觉得生活无聊又不想给父母添加负担，就可以找一些兼职做，特别是一些大学生，课业不是那么多了，而且也都是成年人了，可以找一些适合自己的兼职做做，既能给自己增添收入减轻父母的负担，又能有一些社会经验，给自己以后到社会工作做铺垫。

无聊其实是很好解决的事情，只要给自己找一些事情做，自然就不会无聊了。

   这句话让我想起了多年前看的士兵许三多，在这部电视剧里就有一句话是说人生的，虽然言语说出来很搞笑，但后来却被每个人深深的刻在了心里，他说他想过的有意义，然后那个人就问他你认为过的有意义是什么样子的，然后许三多就说有意义，就是要把人生过好活着就是有意义。但现在太多的人不知道生活的意义是什么。

   如果你觉得生活没有意义很无聊，那那个时候的你一定是很颓废的，因为当你把你的生活过得充实起来的时候你从来不会去考虑这些问题，从来不会觉得生活很无聊，在大学里有一段时间我也是像你这种状态，每天都觉得很无聊觉得生活没有什么意义，那时的我就是一种颓废的样子我每天除了上课就是在宿舍睡觉，然后吃饭的时候就叫外卖有时候甚至连下楼都不愿意下去，晚上的时候就玩手机玩到深夜，也不出去运动不出去走走也不去学习，就这样经历了一段时间，后来了我真的不想再这样下去了于是就开出了改变我就跟你说说我当时是怎么改变的。

    首先你要找一个目标，冲着这个目标去努力，因为只有目标人才会坚持也才会有坚持的信念，但这个目标定得不要太远大要切合实际可以做到，无论你是在上学还是在工作，你都可以多去学习一些东西因为学习的越多你的能力就越大，如果在上学你可以多去图书馆看书多考几个证书对你将来工作很有意义，如果你是在上班你可以尝试自己平时去学习一些别的东西，虽然说你现在可能不会用到但是技多不压身，人总是在不断的学习所以人才会被称为高等生物因为他们有思想，有行动力，有精神。

   然后你可以找一个自己喜欢的一个兴趣，就像摄影，游泳，跳舞，打球，骑车，跑步等等都可以，坚持着把这个兴趣学下去，这样会让你的生活变得很充实变得很有趣，这样的生活会让你感觉积极上进特别的充实也会提高你的奋斗精神，你要明白人生只不过匆匆忙忙这几十年，而且人生只有一次，你真的愿意那样颓废的过吗，我觉得没有人愿意，既然上就只有这一次那为何不让自己过的充实一些不要浪费这时间浪费自己的生命。

  多去外面的世界看看吧，这个世界这么大你的人生就只有一次机会难道真的甘心就只在自己的那一个地方自己的那一个世界吗，这么多美丽的风景你为什么不能出去看看，跟你在宿舍里或者家里发呆睡觉真的差了很多，叫上几个朋友一起出去走走吧，看陌生的风景陌生的人陌生的新手会让你体会到不一样的感觉，而这种感觉或许是你从未体验过的，也会让你更珍惜身边的朋友们，也会加深你们之间的感情，所以不要再这样颓废下去了，我美好的年纪是时候该为自己的未来该为自己的家人拼搏一把了。

现在，是一个信息纵横的时代，人们可以从网上了解各种各样的信息，但是也因此感觉到内心越来越空虚。许多人，拿着个手机，刷着微博，聊着微信，却感觉到生活越来越空虚，感觉到生活越来越没有意义。而我也不外如此。

但是，我并不是一个甘于无聊的人，所以我会想尽办法的，为自己找一些乐子。而我相信，对我管用的方法，肯定也对你有用。

其实，手机或许是我们感到空虚无聊的一个重要的来源，或许我们可以先把手机放下，静坐几分钟，慢慢的想一想，或许，就想出来了。我曾经有一段时间，一直不断的在玩手机，日夜颠覆，日夜不停。我疯狂的吸取着网上各种各类的信息，但是，尽管我吸取的信息很多，但是我却填不了我心中的空虚。

那段时间其实是我人生中挺黑暗的一段时间，人生没有了目标，是很可怕的。你会时常的怀疑自己，还有许多的人，也是在怀疑自己中得了抑郁症，最后不惜放弃了自己的生命。其实，世界是非常的精彩的，只不过我们一时间，忘记了怎么去思考，放弃了去思考我们人生的意义。

于是，我努力让自己不要去在动手机，努力的把自己的思想集中起来，静静的一个人呆着。于是我想着我该做点什么，我该打扫卫生，我脑海中突然出现这个想法，于是我开始了打扫卫生，他家里面整理的干干净净，我整整打扫了一个下午的卫生，在这段时间里，我感到前所未有的满足。

打扫完卫生之后，夜已经很深了，我的父母也回来了，他们对这干净的房子十分满意。而我也得到他们的表扬，十分的高兴。在那个晚上，我我做了我人生中的第一顿饭，尽管味道也许不会太好，但是父母那种骄傲的笑容，我这一辈子都是十分难忘的，而我在看到他们的笑容时，我发现这就是我生存的意义。

也是通过那一个事情，我发现其实，生活中很小的事情，也会给你带来非常大的满足感，而只要你肯去做，无论做什么，你都不会再感觉到空虚。

其实，不只是打扫卫生，你偶尔拿起你的耳机，听听歌，哼哼小曲，成功地学会一首歌，也会得到前所未有的满足，或者，你看一下书，漫游在书海里，你能领略到一个全新的世界，然后你会全身心的投入那个新的世界，不断的探索，从探索中获得满足。

生活从来不会无聊，更不会空虚，生活是多姿多彩的，主要看你怎么样去选择你的生活。让自己忙起来吧，不论做什么事，行动起来，你会发现生活是前所未有的精彩。