油性头发者可1至2天洗头一次，干性发者宜2至3天洗头一次。
在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可每天洗发一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗发一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。
这个要看你的头发的性质了
如果是干性发质，三四天洗一次没问题
如果是油性发质，一天不洗头就会油油的那种，那么你每天洗头或者两天洗一次都是可以的
另外，虽然干性发质很干，不容易产生油，但是运动过后若头上出了很多汗或者出外弄脏了头发，需要马上洗的也不必局限于三四天洗一次
如果洗头过后把头发赶紧弄干，应该不会头疼的
一般，我是觉得头发脏了或者头皮有些不舒服就会洗头
2到3天洗一次，每次洗发时把洗发乳从发梢开始涂抹
视个人情况而定啦！头屑不严重的话,两三天一次,勤快的话一天一次.
间隔2天洗最好
洗完记得上
护发素
~用
两边
洗发露
可以使头发蓬松
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