您好，神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经失调，偶尔的一次月经失调也是很常见的，如果长时间的月经不调，建议到正规医院检查一下，以排除器质性病变的可能性，不过体外射精也存在怀孕的可能性，注意观察吧，可以在停经6周后用早孕试纸检测一下，祝健康！
快来例假了吃辣是会影响月经的。也可能因为神经紧张。可以这两天每天早上都用试纸测试
