你应该还能长的..不过我觉得你定的计划里,晚上睡太晚了.
我们老师根本不让我们超过11:30才睡.睡眠对长身体也十分重要.
高中的学习任务紧张,更应该多注意调节,多活动.
打篮球啊,跳绳..等多跳,多运动..
建议打篮球.即能锻炼身体又能多结交朋友..
当然一定得注意休息睡眠...晚上和早上喝牛奶,这你应该也懂的..
身高的决定因素还是先天的基因...所以别强求,开心地过高中生活
我也高中生,现在高 1.对了心情愉快最重要了,不如你再找个女朋友
非常的好，而且你还很小，多运动，多做引体向上，少做负重运动，引体向上可以拉开骨间距，促使骨骼发育，而负重运动会缩短骨骼间隙。
我表哥也是高一的时候165CM到了高二就长到180,最重要的是补钙啊!~尤维斯的 产品不错的 ~！~不然开始长个的时候就要痛了
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