下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
心理用总是有种说不出的感觉想孤独又难受，又像是全世界都与我无关，这样的心理应该是你平常日里很少和别人接触，只是一个人窝在家里，时常会感觉到非常的孤独难受，你自己玩努力的改变一下现在的状态，走出去多交交朋友，多个外边的世界接触一下生活才会过的有意义，心情才不会觉得孤独，因为不和别人接触才会觉得全世界都与你无关，只有你有一颗热爱生活的心才不会孤独。
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