去健身房可以不办卡，可以一次一结，不会强制办卡，健身房的管理人员可能会建议顾客办卡，是可以拒绝的。
去健身房一次一结的价格要比办卡贵出不少，但这也取决于去健身房的频率，如果很少去，一次性付款更划算；如果经常去，去健身房办个会员卡也是值得的。
扩展资料：
健身房有近100种健身器材，但大致可以分为三种：
（1）全身健身器材：如综合教练10人，家用功能性健身器材16台等。
（2）局部健身器材：如健身自行车、划船机、楼梯机、跑步机、弯小腿机、拉重物机、提踵机等。
小型健身器材：如著名的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧张紧装置、健身板、拉杆、握把装置等。
一般健身房都可以，不过单次的价钱比较贵，可能去十次单次，就能办一个季度卡了。如果好点儿的健身房，找那些拉顾客的，跟他们说你想体验一下，应该会有体验劵儿之类的，说感觉好了再办卡，如果就想去一次的话，你就这么干，要不然就的花钱了~
可以，单次的价格比办卡贵，但是也贵不多那里去，你要是不在于的话~
随时都可以去的，价钱比办卡的平均价能高一些。
有些健身房有免费体验的，你可以打听一下
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