女人出轨后怎么挽回老公，出轨的女人怎么挽回老公的心

人无完人，每个人都有犯错的时候，只要是诚心悔改，每一个人都值得被原谅。女人出轨，对于男人来说是一个致命的打击，没有一个男人会希望自己被戴绿帽子了，对于婚姻关系，是一次极大的挑战。作为出轨的一方，犯错的一方，如何才能弥补这个错误呢?女人出轨后怎么挽回老公? 面对问题

1 事情已经出了，你要明白外遇并不是婚姻的坟墓，并不是终点，修复婚姻必然是困难的，但并不是不可能的。现在这个问题就摆在了你们两个人面前，在冷静了一段时间之后，你们必须要去处理它，外遇也不只是你一个人的事，需要双方共同的努力，从对方的角度看问题。 减少伤害

2 如果老公还处在一种情绪激动状态，就不要想进行理性沟通，这时候的任何动作，都是对他的刺激，可能会对自己造成伤害。同时，不要折磨自己，觉得自己犯了错，就要惩罚自己，反思是必须的，但不能用不合理的方式。 整理好自己

3 在出轨被发现后，你的心情肯定也有了极大的波动，不论是后悔，还是担惊受怕，你必须为你做的事情，承担责任。而第一步，就是平复自己的情绪，理性的处理，这样能减少对自己的伤害，对身边的人的伤害。 修复关系，重新建立信任

4 这是这个过程中，最难，也是最重要的一步。 信任一旦失去，重新建立是及其困难的，会面对诸多问题，面对对方的不信任与指责，面对亲戚朋友的指指点点，社会舆论的批评等等。在自己走出阴影的同时，还要帮助老公走出阴影，这会很艰难。

具体的建立信任的方法有：在出门前，告诉他，你自己的行踪，让他放心。出门的时候提醒他别喝太多的酒，表达对他的关心。 一定要坚持，有耐心。

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女人出轨后想要挽回老公的心，建议找专业的重归于好情感咨询师进行咨询，以下建议可参考：

1、直面问题，出轨已经是事实，这点无法改变，如果想要得到老公的谅解，就要明白修复婚姻必然很困难，但也不是毫无可能。现在自己出轨这个问题就摆在两个人面前，在双方冷静一段时间之后，就必须要去处理这件事。首先要做的就是真诚地向丈夫道歉。

2、减少伤害，如果老公还处在一种情绪激动状态，不要想进行理性沟通，这时候任何动作，都是对老公的刺激，而且可能会对自己造成伤害。同时，不要折磨自己，觉得自己犯了错，就要惩罚自己，反思必须要做，但不能用不合理的方式；

3、整理好自己，在出轨被发现后，自己的心情肯定也有极大的波动，不论是后悔，还是担惊受怕，必须为自己做的事情，承担责任。而第一步，就是平复自己的情绪，理性的处理，这样能减少对自己和身边人的伤害；

4、重新建立信任，这是最难也是最重要的一步，信任一旦失去，重新建立就很困难，会面对诸多问题，比如对方的不信任与指责、亲戚朋友的指指点点，社会舆论的批评等。

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先想想自己为啥要出轨，一定要想清楚了。然后就离婚吧，其它不用想了，浪费时间和精力，有这时间和精力不如去找找下家吧。祝你好运，希望你不会重蹈覆辙。顺便提醒你一下，要好好想想自己为啥出轨，不要说什么一时冲动，这个理由不成立的，你要是认定这个理由成立，那我敢说你以后大概率还是会一时冲动，建议不要找下家了，找了作用也不大，保不齐哪天又一时冲动了，害人害己，没必要，你要觉得这不是害人害己，我只能祈祷好男人别遇到你。
补充：1、对男人也适用
2、自己觉得不该的事情就不要做，做了就不要后悔，既然不后悔就不存在后续了

如果他真的爱你，不需要挽，早晚会回。
现在这种情况，他爱你的那颗心，也许他很费力在掩埋掉。
如果他爱你，你出轨了，他会很着急，怕彻底失去你。他会争取你。
他太爱你，所以太伤了。以至于没有力气。或者，他已经没那么爱你了

首先女人一旦出轨，男人是很难接受的。
毕竟谁也不想顶着一顶绿油油的帽子。