口臭很尴尬，无法与人交流，哪几招可以轻松解决异味？

       在我们的日常生活、工作中与人交流是必不可少的，但是如果你有口臭，那将会非常尴尬，最终会影响与对方交流的质量。口臭是一种常见疾病，许多人有口臭，造成这种现象有很多原因，找到解决办法是关键。现在，让我们了解下如何去除这种可怕的口臭。

       1、 多喝茶，保持口齿清新。经过科学的试验和验证，薄荷和金银花具有很好的去除口臭效果。薄荷可以清新口气，缓解口臭；而金银花可以泻火，对胃火、湿热等口臭有很好的效果。所以，在平时我们可以多喝一些薄荷或者金银花，消除口臭。

       2、 多喝水，保持口腔湿润。在平时生活中多喝水，也可以加入一些柠檬到水中，它将有助于唾液分泌，对减少鼻塞或口干引起的口臭有明显效果。如果你的口臭是由这个原因引起的话，不妨试一下看是否有效果。

       3、 多喝酸奶。平时多喝酸奶，这样做的目的是去除口腔中硫化氢的含量，而这种物质恰好是口臭的来源。需要注意的是，在酸奶中如果含有糖分，那效果就会大打折扣了。

       4、 饭后用清水漱口。在吃饭结束后，我们的口腔会有许多残留的食物残渣，这时候我们需要用清水漱口，防止口臭产生。

       5、注意卫生，清洁口腔。饭后可以使用牙缝拉线清洁口腔，这样可以清除残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌，摒弃每天保证刷牙两次。

       如果你有口臭，那就选择以上适用你的方法，消除口臭，让你的社交、生活再也不会尴尬。

早晚两次刷牙，吃完东西要漱口，可以喝一些柠檬水。

口臭需要多刷牙，保持口腔卫生，平时多喝茶，多喝水。

口臭问题哪有那么好解决啊，短时间的话那么还是用点口气清新剂吧。