青春期的女孩子怎么减肥

2024-10-28 11:22:07
推荐回答(2个)
回答1:

坚持每天跑步锻炼,而且少吃油炸之类的食品。望采纳!

回答2:

计算卡路里,采取适当运动的方式来减肥,这样不会影响发育,对成长的影响也较小