怎样才能有好的皮肤?

2025-01-31 09:44:12

推荐回答（5个）

回答1：

完美护肤，坚持简单三步曲
洁肤──洁净+温和
每天的空气污染、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会覆盖在皮肤表面上，以致堵塞毛孔的通畅，甚至容易引起“痘痘”和皮肤过敏，许多人误以为频繁地洗脸或使用去脂力强的洁肤品便可以减少油腻、缓和过敏。实际上，这只会破坏皮肤天然的皮脂膜，肌肤缺乏了皮脂膜的保护，不但变得干燥紧绷，而且当刺激物入侵时，肌肤更将乏力抵抗，即使用再好的护肤品来保养也是事倍功半，达不到理想的效果。所以，洁面产品不但要“洁力出众”，同时还要性质温和、安全。
调肤──滋润+调理
不要小看调肤这一步，它可是基础护理中的重要步骤。经过清洁后，皮肤表面的酸碱度不能立即恢复平衡的状态，这时我们需要使用调节水。调节水可以减轻因洗脸使皮肤受到的刺激，并进一步清洁皮肤，帮助收缩毛孔，镇定皮肤，舒缓神经，软化角质层、防止水分流失，调节皮肤pH值。因为我们洗脸的水一般是经过杀菌的自来水，它会令皮肤干化，所以洁面后应立即使用调节水，为润肤做好准备，让皮肤更充分吸收护肤品的有效成分。
润肤──保湿+防晒
滋润、白皙的肌肤是许多人的护肤目标，皮肤保养过程中，润肤也起着至关重要的作用，皮肤经过适当的清洁与调理后，就需要对皮肤进行彻底地滋润，以提供肌肤所需的营养成分与水分。
使自己的皮肤变好,首先是保持一个好心情,心情好了,皮肤也会随之变好.
第二,使皮肤变好,重要的是保湿,保湿一定做好,如果你的皮肤不是太白,那么你不可能一下子把它变白,因此不能随便使用一些增白产品,要通过慢慢的美白产品加以改善.
第三,使皮肤变好,要适当的做面膜,给皮肤补充适量的水分和营养,同时通过做面膜,可以使心情变好,也起到了改善皮肤的效果.
第四,要注意饮食.早饭一定要吃,且要吃好.每天注意吃进的食物,营养要均衡,切记不能吃辛辣食品,有人说,吃辣的对皮肤好,但反过来想想,辣椒对胃不好,那又怎么能保证我们的皮肤好呢?
第五,多吃水果,水果里含有大量的维生素,可以使皮肤细嫩有弹性.再就是,夏天要注意防晒,尽量少吃韭菜一类食物.还有芹菜,香蕉据说吃的多了会产生黑色素,所以爱美的女士一定要注意.

回答2：

　　说下自己的心得。我男朋友24岁他是油性皮肤，他上高中时候有青春豆，现在好多了但是后遗症就是毛孔大，还有肤色不均。男生一般都不怎么爱护肤，不注意保养，说一下我的经验，希望有用。
　　1 因为男生皮肤爱出油，一定要用洗面奶好好清洁，我男朋友的都是我给他买的。男士专用也是妮维雅，和你情况差不多没什么太大改善，可是洗面奶的最大作用本来就是清洁，所以不要奢望基础护肤能改善你的皮肤状况。
　　2 注意定期去角质，这样帮助皮肤代谢。7天一次就行。我男友用的是我的去角质磨砂膏，你可以用你女友的，没女友的话自己买喽，呵呵~~
　　3 我听我第四军医大的朋友说，毛孔这问题不是一般就能弄好的，除非你花钱去美容院，或者买面膜（贵呀）。
　　4 用好的护肤品，别怕花钱，买针对性的产品，比如控油（皮肤干绝对不是你缺水啊，是你水油不平衡，还是油的问题，所以买控油加保湿的）
　　5 亚洲人肤色偏黄，不适合穿太浅的，尤其是男生，我男朋友穿的都是黑色，绿色，灰色，紫色，很好看的，马克华菲，杰克琼斯你都去试试吧！穿的精神点！
　　6 内在调理更重要，早上起来多喝白开水或蜂蜜水，如果抽烟喝酒的话就更要注意排毒，我还逼我男友喝酸奶呢，10大健康食品之一哦！你也可以试试。
　　7 饮食方面多吃蔬菜水果，这个大家都知道，做不到就尽量做吧。我男友就不爱吃，他就喜欢吃油炸的。
　　内外兼修，长期坚持，这是一种生活态度，加油吧！

回答3：

懒人用懒办法来保养皮肤.
1多吃水果,吃完把果皮擦在脸上,10分钟左右洗干净;
2多吃含维生素E的食品,如:肉皮.脚爪.鱼蟹...等;
3多吃蔬菜.
上述三点,我相信你一定能做到.祝你永远年轻漂亮!
其时保养皮肤是既是一个简单又是一个繁索的事情。
什么营养面模啊，太烦又不划算了，
我的经验是：
每天晚上10点就睡觉，因为皮肤需要休息，而晚上10点到3点是新旧细胞代谢的高峰期；
多喝白开水，补充水份又排毒养颜；
少吃刺激性和油炸食物；
用凉水冼脸；
夏天到了，出门要擦防晒霜，打把伞；
不要用劣质的化妆品，用就用质量好的，要不就素面朝天。
这些是我的经验之谈，不信你就试一试吧！

回答4：

痘痘的形成很多人都有概念,但是痘印的形成却有人存在误区.
痘痘，学名痤疮，又名青春痘和粉刺，它是美容皮肤科里比较常见的病种之一。
在我们的生活里，除儿童之外，80%-90%的人患此病或曾经患过此病。
可恶的痘痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，直接引发原因是毛孔堵塞，除此之外还有很多因素也可能导致痘痘的发生。
尤其是青春期的年轻人，痘痘的发病率很高，而痘痘发生以后，如果没有得到及时的治疗和护理，很容易在脸上形成疤痕，也就是我们说的痘印了。
　交流经验请加我

回答5：

光滑的皮肤可以这样做

最新问答

关于WOW魔兽世界黑王子声望的问题

武汉盘龙城佳海工业园到仙桃市的班车在什么地点？有没有随车电话号码？

迈腾雅阁凯美瑞，你们怎么选

怎么样可以去除掉黑鱼身上滑腻腻的东西？

家里装修每个房间预留了网线面板，弱电箱该怎么接？直接接路由器吗

谁知道人的大脑0---25岁的生长规律？？

这两题怎么做?_?数学习八年级上册

佛山比较出名的不锈钢管厂家有哪些？

拘留证是职务侵占罪,到判刑的时候会不会搞成盗窃罪？

对联大全狗年