不要老躺着，每天也是要做点轻微的运动的，你的问题抽筋是绝对可以排除的。假如是运动当中股肉拉伤，有适当的按摩那最多也不过是3个星期就能好了。你这样的情况建议你去医院拍一下片 记得采纳啊
肯定是肌肉拉伤啊 每天自己按摩就行了 到医院去也不管用
