突然长出很多痤疮一般都和内分泌失调有关系，可以看看中医。调理一下。下面的方法是西医的方法，对已经长出的痘痘有缓解作用。：1.准备消炎的外用药对付痘痘里的细菌――痤疮丙酸杆菌，如红霉素软膏、克林霉素甲硝唑搽挤、过氧苯甲酰软膏等。2、出油太多的话每周使用一到两次硫磺香皂，用温偏热的水洗脸，彻底清洁皮肤。也可以洗澡。3.准备一支芦荟胶，用在痘痘恢复期产生的痘痘上，修复和褪色素。4.口服维生素B族和维生素C，由内到外滋补皮肤养分，控油去色素等。5.注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，不熬夜，放松心情（压力大也会长痤疮），每周三到五次有氧运动（慢跑，快走，羽毛球，瑜伽等），不抽烟少喝酒。6.如果长期不好要去看皮肤科，必要时看内分泌科。
（健康达人，私人定制的健康顾问）
跟饮食内分泌也有关系的！以前我也不长的！
长痘痘的时候你是不是用手抠挤了
皮肤油 吗？以前不长不说明现在不长，没有正当的护理就有可能遭到破坏
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