等你成长了，慢慢就会减少这样的事情发生，要学会有些事情死在肚里。
自控能力不行
那就自己单独 住 一段时间 ，培养自己的单独能力。去做你工作上的事， 分散注意力。
说明你是一个真性的人
当你说之前要想想，为什么要说下一句话，能不能说，说话之前先思考慢慢调整！
