为什么我老是会纠结着一件事?老是往坏的方面想?

2024-11-16 08:40:57
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回答1:

很多人都是这样类型的,忧患意识比较强吧。
这也没什么不好的。
如果老是纠结一件事,那就转移注意力,想想别的事情。
你只要记得,这世上的绝大多数事情,都没有那么的——怎么说呢——“不可战胜”,或者说,没有那么的严重。什么事都是可以过去的。
虽然不太可能改变自己的性格,但生活会稍稍轻松一点。