怎么样才能给自己心理暗示告诉自己我可以成功？

每天在刚睡醒时对自己说，我行，我能行，我喜欢我自己，我的记忆力正在慢慢变好，今天美好的事情将会发生在我身上，我精力很充沛，我心情很好，我很有才华，我是我，独一无二，我的各个方面都是最好的，一切刚刚好，努力想像美好的事情，想像自己考入理想大学的情形等等，与自我暗示友好相处，找个榜样。

人类大脑有被暗示的潜在生理基础，对多次重复的信息，会被判断为有效或者是重要，而将正确与否判定为次要条件。理解这个基础，那就好办了，我们只需要用生动而充满激情和诱惑性的语言，不断的告诫自己，我能行，我能赢，我值得拥有，我会变得快乐和坚强～～就会逐步确立信心。

人的心理暗示，必须建立在知己知彼的心理基础之上，对事态作出科学的心理分析。人不是万能的，有强项也有弱项。所以，科学的心理暗示，是对事态作出权衡后，得出自己做还是不做的心理抉择的暗示。冲动是魔鬼，懦夫本无为。心力强大的人，则会暗示自己的所作所为。中国有句老话：能大能小是条龙，能大不能小是条虫。做龙做虫，则依赖自己的心理暗示了。

这种暗示法则就像某种意识聚焦的吸引力法则，只有在被我们相信的时候才能产生力量。比如，现在让你从书房走到客厅，你留下的脚印就是你走这段路所需要的面积，如果把脚印以外的实地削掉，每个脚印之外全部是万丈深渊，你再走个试试，我怕你一步都迈不动吧。脚印以外的实地就是心理支撑，就是某种暗示，某种信仰，你没踩上不表示它没起作用，人活的过程就是不断寻找心理支撑的过程。

相对于自己很重要的考试，考前定是全力以赴怀着必过的心态，不给自己留下遗憾。考后的成绩存在着很大的不定因素，一方面是自己努力的结果、一方面也存着其它因素，但总体而言，你努力多少就有多少结果。胜之坦然，败之淡然。