抽动症孩子吃什么食物好

2025-03-27 19:55:06

推荐回答（3个）

回答1：

症的根本原因。抽动症孩子主要表现为眨眼、抽动、交流出现困难、注意力难以集中、记忆力减退、食欲下降等症状.父母在为孩子准备食物时一定要多加留意,尽量避免加重孩子的病情,同时尽最大能力补充孩子缺失的营养,缓解病情. 一、食物要容易消化吸收,营养丰富.要选高蛋白质的食物, 比如牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物, 还要多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力. 二、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食. 过多杂食会影响食欲,造成营养障碍. 三、饮食要有定时.一般早、午、晚各进食一次,有条件者可以在上下午各增加点心一次,按时进食,可以增加食欲. 四、多吃富含锌、铁、脂肪酸的食物.有效促进发育,改善脑功能,提高记忆力、判断力,改善抽动症的各种症状. 五、避免水杨酸、酪氨酸、重金属等含量多的食物.防止孩子的食欲下降,神经系统受损,以防病情加重. 以上关于抽动症孩子的饮食建议一定要多加重视,在日常生活中多花一点心思,在孩子的食物方面把好关,积极配合治疗, 争取早日康复!祝愿孩子健康成长

回答2：

1、应多吃鱼类等含有许多益于智力开发的食物，最好清蒸食用，这样的做法营养成分破坏少，有益智作用。另外还可食用动物的脑子和骨髓，蒸煮均可，常吃可益肾填髓，有增强抽动症孩子记忆的功效。
　　2、草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力，有补肾脾、安心神之功，对抽动症孩子出现的焦虑、烦躁有一定的缓解作用。
　　3患抽动症的孩子需要保证有充足的睡眠，才会更利于治疗。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
　　4、茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品，最适合抽动症患儿的日常食用。
　　5、另外家长可以让孩子多吃一些含微量元素丰富的食物，如菠菜、猕猴桃等，可以有助抽动症孩子的智力发育，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。

回答3：

一、均衡饮食，二、避免情绪性饮食。
据英国赫特福德大学生命科学与医学院的一份研究表明，在抽动儿童群体中（多动或自闭症儿童不排除在外），建立儿童良好的饮食习惯、监护人给与儿童合理的饮食结构和饮食节奏非常重要。
据了解，该研究的主要研究人员为Bobbie·L·Smith，以及 Amanda·K·Ludlow ，此次两位研究者的方向主要集中在抽动症儿童的饮食行为于对照组的差异情况，以及抽动症儿童在饮食行为上与多动症和自闭症儿童的差异情况。
在研究过程中，共有124名儿童看护人（caregivers）参与了研究。研究结果显示，与对照组相比，抽动症儿童表现出对食物反应更明显，情绪对饮食的影响更明显。当抽动儿童饮食行为与其他神经发育障碍人群进行比较时，所有三个群体（抽动症、多动症和自闭症）在食物选择性和情绪性饮食失控方面都有相似之处。
针对此次的研究结果，研究者表示，在抽动儿童群体中（多动或自闭症儿童不排除在外），建立儿童良好的饮食习惯、监护人给与儿童合理的饮食结构和饮食节奏非常重要，尤其是要做到两点：一是坚持营养均衡的策略。要纠正挑食偏食的不良习惯；二是要坚持避免情绪性饮食。建立规律的就餐时间和饮食内容，坚持少糖、少食品添加剂和少咖啡因食品的原则。

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