会，，要避免吃高脂肪，淀粉的东西……面食，馒头其实会胖更快
长期吃面食，会让身体发胖的，面食含有大量的淀粉和维生素E等等。
如果每天的摄入量大于消耗量就不会 你可以到一些减肥网中查看自己的基础代谢 和食物的能量 计算可知
这个，应该不会吧，还是锻炼吧，重在坚持
会的
